Wadden wit
Recept:
500 gram meel, 300 gram water, 8 a 10 gram droge gist.
LACTOSE EN PALMOLIE VRIJ
Werkwijze:
Broodbakmachine programma: Basis (zit tussen de 2 en 4 uur).
Recept oven: Recept zoals hier boven vermeld. (gebruik gewoon koud kraanwater). Meng alles ongeveer voor 15 minuten tot een egaal bolletje deeg. Laat daarna het bolletje deeg 30 minuten rusten. Bestrooi je werkblad met een klein beetje bloem en leg hier op je bolletje deeg op. Bol het deeg op in de juiste vorm. (kneed het niet). Laat daarna je bol deeg ongeveer 1 uur tot 1,5 uur rijzen in je broodblik of bakplaat. Leg er een theedoek overheen. Verwarm je oven voor op 220 graden (let op alle ovens zijn anders dus dit zijn richtlijnen). Bak nu je deeg in de voorverwarmde oven voor 30 minuten. Daarna mag de temperatuur naar 180/190 graden en laat je brood dan nog staan voor ongeveer 15 minuten. TIP: Voeg 5 a 10 gram krokant poeder toe, dat maakt dit brood nog lekkerder.
Ingrediënten:
Tarwebloem, roggebloem, tarwevezel, bakkerszout, ascorbinezuur (vitamine c), enzymen.
Voedingswaarde:
per 100 g - Energie: 1.419 kJ / 338 kcal - Vetten: 1,6 g - waarvan verzadigd: 0,2 g - Koolhydraten: 66,5 g - waarvan suikers: 0,0 g - Voedingsvezel: 6,5 g - Eiwitten: 12,2 g - Zout: 1,3 g.
Voedingswaarde 100 gram
Soort - Waarde
Energy (kJ) 1,419.0
Energy (Kcal) 338.0
Vet (g) 1.6
Vet (waarvan verzadigd) (g) 0.2
Koolhydraat (g) 66.5
Koolhydraten (waarvan suikers) (g) 0.0
Eiwit 11.3
Vezels (g) 6.5
Zout (g) 0.0
Natrium 670.0
Vitamine B1 0.23
Vitamine B2 0.09
Vitamine B3 3.35
Vitamine B6 0.23
Vitamine B11 26.5
Vitamine E 0.9
Wettelijke allergenen
Gluten bevattende granen Aanwezig
Tarwe (zoals baktarwe, spelt,
khorasantarwe) Aanwezig
Rogge Aanwezig
Gerst Afwezig
Haver Afwezig
Schaaldieren Afwezig
Ei Afwezig
Vis Afwezig
Pinda Afwezig
Soja Afwezig
Melk (incl lactose) Afwezig
Noten Afwezig
Amandelen Afwezig
Hazelnoten Afwezig
Walnoten Afwezig
Cashewnoten Afwezig
Pecannoten Afwezig
Paranoten Afwezig
Pistachenoten Afwezig
Macadamianoten Afwezig
Selderij Afwezig
Mosterd Afwezig
Sesamzaad Afwezig
Sulfiet Afwezig
Lupine Afwezig
Weekdieren Afwezig
Levensovertuigingkenmerken
Dieetproduct Nee
Veganistisch Ja
Vegetarisch Ja
Biologisch Nee
Zonder rundvlees Ja
Zonder varkensvlees Ja